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得了强迫症后该怎么办好

0 什么是强迫症？得了强迫症人的性格特点是什么？得了强迫症该怎么办？？？我似乎得了强迫症

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驻站医生16 强迫症

三级甲等

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强迫症就是明知道没有必要却要反复的做一个动作，像反复检查门窗是否关好，反复洗手等。建议您心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平吧。

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