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哪些东西是补肾的

男 32 我老公最近一段时间总说睡眠不好，浑身乏力，医生说是肾亏，请问那些东西是补肾的？

医生回复

徐俪颖中医保健主治医师

三级甲等

浙江省中医院

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补肾的东西有鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼、海参、平鱼、狗肉、鹿肉、圣女果、柠檬、葡萄、石榴、西瓜、桑葚、莲子、芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、甲鱼等。

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